EMDR

( Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares)



“Cuando se produce un trauma, ocasiona una disrupción en nuestro sistema 

de procesamiento de la información, dejando sin procesar cualquier imagen,

sonido, pensamiento o sentimiento asociado y, consecuentementese almacena disfuncionalmente cada vez que se reexperimenta “(Shapiro, 2001).

 


           

 El EMDR es una técnica que se descubrió por parte de  Francine Shapiro psicóloga norteamericana en 1987. Ella se dio cuenta  que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Desde este momento han sido muchos los estudios que se han realizado con esta técnica, principalmente con pacientes con un diagnóstico de estrés postraumático.

 Se combinan elementos teórico- clínicos de diferentes orientaciones como la cognitivo conductual, el psicoanálisis y otros.

 


¿ Para qué sirve la Técnica del EMDR?

 


"Es una técnica eficaz en  el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales. También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas".

Información extraída de la Asociación EMRD España. Más info: www.emdr-es.org


 

¿ Cómo funciona?


EL ENFOQUE EN TRES VÉRTICES

Pasado, presente y futuro ( Barbara J Hensley 2009)


El EMDR es un enfoque de tratamiento de tres vértices que se centra en los acontecimientos pasados, los estímulos disparadores actuales y las situaciones  futuras.

Para resolver las dificultades que  se presentan  y llegar a una resolución más adaptativa, el EMDR está diseñado para;

  • Contemplar los sucesos del pasado de la persona
  • Eliminar los estímulos actuales vinculados que pueden provocar angustia en la persona
  • Preparar a la persona para situaciones futuras que conllevan al mismo tipo de circunstancia o reacción.

 

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